孕妇能不能吃桃胶？桃胶怎么辨别真假？

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桃胶其实是桃树上分泌出来的一种树脂，具有一定的营养价值，是如今非常受欢迎的一种滋补食品，大家都知道孕妇是非常需要营养的的，孕妇在孕期可以适当吃一些滋补品，那么孕妇能不能吃桃胶呢?桃胶怎么辨别真假?
孕妇能不能吃桃胶

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不能
桃胶虽然是一种富含营养的滋补食品，但是桃胶的性质偏凉，并且还具有一定的活血化瘀的作用，孕妇食用的话，可能会导致出血、或者流产的情况，所以建议孕妇不要吃桃胶，以免影响自身和胎儿的健康。
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1、想要辨别桃胶的真假，可以看一下桃胶的形态，一般真正的野生桃胶是没有固定形态的，大小和形态都不均匀，而假的桃胶一般形态大小都比较固定。
2、想要辨别桃胶的真假，还可以看一下泡发率，一般真的桃胶泡发率会比较高，而且泡发的效果会很好。
桃胶该怎么泡发 1、首先取少量的桃胶，先用冷水浸泡十个小时左右，如果天气比较冷，就需要浸泡24个小时。
【孕妇能不能吃桃胶？桃胶怎么辨别真假？】 2、泡开后的桃胶，大家需要将里面的杂质清理出来，并且清洗干净。
3、最后沥干水分就可以使用了。
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